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Sauna & Douche zen

Chaud ou froid, c’est le moment détente

Sauna

Le sauna, bain de vapeur sèche (~80 °C) de tradition finlandaise, est connu pour le bien-être qu’il procure.

Les bienfaits du sauna :

  • calme les nerfs
  • chasse le stress
  • élimine la fatigue
  • stimule la circulation sanguine
  • renforce le système immunitaire
  • dégage les voies respiratoires
  • aide à éliminer les tensions musculaires
  • facilite l’élimination des toxines grâce à la sudation.

Contre-indications :
La consommation d’alcool, les drogues et certains médicaments sont fortement déconseillés avant d’entrer dans le sauna. Le sauna n’est pas recommandé aux femmes enceintes, aux personnes ayant des problèmes de rythme cardiaque, des problèmes de circulation sanguine, ou des problèmes respiratoires.

Douche zen

Douche multi jets, qui peut être utilisée à différentes températures entre les passages successifs au sauna. L’idéal est d’alterner le sauna et la douche la plus fraîche possible.

La douche Zen comporte plusieurs types de jets pour varier l’intensité de l’eau et les endroits du corps.

L’accès est offert aux clients de l’hôtel et aux clients en soins et modelage, et reste ouvert aux personnes extérieures moyennant 8 €

Espace relaxation
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Salle de sport
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Soins & modelage
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